Les ateliers

Ateliers de sophrologie en groupe, méditation/relaxation, Reiki tous niveaux

 

Je vous propose des ateliers sur l'année 2017-2018 :

 

Sophrologie, pratique de groupe

tous les lundi (hors vacances scolaires) de 19H à 20H au cabinet de sophrologie, soins énergétiques 

jusqu'au 2 juillet 2018.

Le groupe est ouvert, vous pouvez venir à tout moment. Aucune obligation de suivre tous les ateliers.

 

  • Travail sur la détente corporelle, la respiration et l’écoute de soi,
  •  Gestion du stress et des émotions,
  •  Prise de recul face aux évènements,
  •  Développer de la confiance en soi et de l’estime de soi,
  •  Libérer les tensions et les douleurs corporelles,
  •  Retrouver le calme interieur,
  •  Se libérer de la fatigue,
  •  Se libérer de l'anxiété,
  •  Améliorer le sommeil,
  •  Aider à prendre sa place,
  •  Développer de la concentration et l’expression,
  •  Favoriser un mieux-être global.

 

Inscriptions et réservation (obligatoire) des places avant la fin de la semaine précédent l'atelier au : 06.41.69.25.67

 Groupe de 4 à 8 personnes

1 heure : 15 € la séance de groupe

 

 Pour plus de renseignements, je vous convie à aller sur la page "sophrologie", les ateliers.

  

Méditation/relaxation en groupe

un samedi par mois de 10H à 11H au cabinet de sophrologie, soins énergétiques 

 

Reiki niveaux I, II et III

un dimanche par trimestre de 15H à 17H30 (par niveaux) au cabinet de sophrologie, soins énergétiques

 

Renseignements, inscriptions et réservations (obligatoires) par téléphone au 06.41.69.25.67

(au mimimum 3 jours avant)

 Les places sont limitées.